Más de la mitad de los argentinos mayores de 18 años lleva un estilo de vida sedentario*,
nuestro país ocupa el puesto dieciocho en el mundo. Lo que distingue a nuestro
estilo de vida es que cada día realizamos menos actividades que requieren esfuerzo
físico: pasamos horas frente a las pantallas, nos desplazamos en auto o en medios de
transporte en lugar de caminar, la mayoría de los trámites se realizan on line.
Así se puede ver al sedentarismo como un problema de salud pública, por lo tanto,
debe ser atendido y no subestimado. Bajo esta premisa, IOSFA lanza su campaña
abierta a la comunidad: “Ponete en movimiento”. La consigna apunta a incorporar
pequeños cambios en nuestra rutina para ponernos en movimiento y así, de forma
paulatina, mejorar nuestra salud.
Les ofrecemos videos con ejercicios simples, tips para que empiecen e información
con todo lo que tienen que saber sobre el sedentarismo.
Más información https://iosfa.gob.ar/prevencion/sedentarismo/
