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Mensaje: <blockquote data-quote="spirit666" data-source="post: 3400141" data-attributes="member: 6">Creo que hacés referencia al ritmo circardiano, o sea como afecta el cambio de horario o la falta de luz a  nuestro "reloj biológico". En un vuelo comercial no todos tienen acceso a la ventanilla, entonces se apela a graduar la iluminación de la cabina para que el cuerpo humano se vaya acostumbrando al cambio de horario y la falta de luz. En aviones militares modernos se emplea el mismo sistema (ver las fotos del C-17).Aún así cuando tenés 7 o 9 o más horas de diferencia, no hay luz o ventanilla que ayude, porque en un momento no sabes si estás almorzando o cenando, ó si tenés que dormir o levantarte, pero en un día o día y medio todo "se acomoda".</blockquote>