Menú
Inicio
Visitar el Sitio Zona Militar
Foros
Nuevos mensajes
Buscar en los foros
Qué hay de nuevo
Nuevos mensajes
Última actividad
Miembros
Visitantes actuales
Entrar
Registrarse
Novedades
Buscar
Buscar
Buscar sólo en títulos
Por:
Nuevos mensajes
Buscar en los foros
Menú
Entrar
Registrarse
Inicio
Foros
Area Militar General
Temas de Defensa General
Reservas
JavaScript is disabled. For a better experience, please enable JavaScript in your browser before proceeding.
Estás usando un navegador obsoleto. No se pueden mostrar estos u otros sitios web correctamente.
Se debe actualizar o usar un
navegador alternativo
.
Responder al tema
Mensaje
<blockquote data-quote="Alfredo César" data-source="post: 2103675" data-attributes="member: 30268"><p>Para eso es el entrenamiento. Hace mas de 5 años que empecé de a poco a entrenar. Justamente porque un dia corrí 20 metros a un colectivo y me quedé sin aire y se me salía el corazón del pecho.</p><p>Tengo 47. </p><p>Hoy voy 2 veces por semana al gimnasio, hago ejercicios con buen peso pero le presto atención cuando me empieza a doler el cuerpo (ojo con eso) y un dia a la semana troto 3,5 km (tardo alrededor de 20 minutos).</p><p>Fui de a poquito. Pero se puede.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Alfredo César, post: 2103675, member: 30268"] Para eso es el entrenamiento. Hace mas de 5 años que empecé de a poco a entrenar. Justamente porque un dia corrí 20 metros a un colectivo y me quedé sin aire y se me salía el corazón del pecho. Tengo 47. Hoy voy 2 veces por semana al gimnasio, hago ejercicios con buen peso pero le presto atención cuando me empieza a doler el cuerpo (ojo con eso) y un dia a la semana troto 3,5 km (tardo alrededor de 20 minutos). Fui de a poquito. Pero se puede. [/QUOTE]
Insertar citas…
Verificación
Guerra desarrollada entre Argentina y el Reino Unido en 1982
Responder
Inicio
Foros
Area Militar General
Temas de Defensa General
Reservas
Este sitio usa cookies. Para continuar usando este sitio, se debe aceptar nuestro uso de cookies.
Aceptar
Más información.…
Arriba